Máte také vyhraněný svůj životní styl anebo to dáváte na náhodu třeba, jak se zrovna cítíte? Mnoho lidí ale má svůj životní styl opravdu pevně daný. Znám kamarádku, která opravdu zase žije zdravě. Ona sama říkala, že by nesnědla a nikdy nic nezdravého. Jenomže když se kamarádky zeptám, co potom…

Stárnutí úplně sice nezastavíme, ale jeho viditelné projevy, se dají celkem dobře zvládnout a zpomalit. Chce se cítit i vypadat mladší, než jste? Tohle zkuste!  Vyzrajte na stárnutí – Zkuste tyto tipy na zpomalení stárnutí, spolehlivě fungují!  Každý z nás stárne a to se rozhodně nedá ovlivnit, mládnout totiž nebude…

Psi milují v životě dvě věci. Svého páníčka a jakoukoliv činnost, kterou s ním provádí. Běh je pro něj úplně TOP. Miluje běhání. Svého pejska můžete zapojit i aktivně. Může se stát vašim pomocníkem. Bude vás tahat, což oceníte hlavně při vybíhání stoupání. Ale bez ohledu na jeho pomoc, vám připraví nezapomenutelné,…

Fast foody, smažené pokrmy a celkově příliš mnoho tuků, průmyslově vyráběné potraviny s množstvím dochucovadel, barviv a konzervačních látek, hodně masa, obiloviny zbavené nejdůležitějších živin a sladké nápoje. Shrnuto a podtrženo – jíme nezdravě, a co víc, přejídáme se. Ládujeme se řízky, slaninou a dorty, brambůrkami, hranolky a zapíjíme to…