Home

Snažíte se vyladit interiér svého bytu, ale stále to není ono?

Možná jste na něco zapomněli! Například se často stává, že lidé sladí veškeré velké plochy (nábytek, koberce, závěsy), ale zapomenou na detaily. Třeba na takové detaily, jako jsou zásuvky a vypínače!

Bez těchto drobných pomocníků se neobejde nikdo z nás, to je jisté. Máme je vždy po ruce, v každém pokoji na ně narazíme hned v několika kusech. Ovšem pokud jde o zařizování bytu, pak jim často věnujeme pramálo pozornosti. Jenže ať už chcete nebo ne, denně s nimi přijdete do styku mnohokrát. Takže je vždy zřetelně uvidíte. A to platí i o všech, kteří vás přijdou navštívit. A to je hned několik pádných důvodů, proč se i těmto drobným elektro produktům vyplatí věnovat alespoň trochu pozornosti.

cables-1080569_640

Jestliže svůj byt omalujete bílou barvou, a na stěny připevníte bílé vypínače, pak je vše v pořádku. Díru do světa tak sice neuděláte, ale zároveň se nejedná o žádný přešlap. Daleko horší je to v situaci, kdy lidé opatří stěny výraznými barvami, na kterých následně svítí do daleka zářivě bílé vypínače. Toto by opravdu mohlo být lepší. Třeba v případě, když na červené stěny přijdou vypínače ve stejné barvě. Anebo alespoň takové, které budou mít červený dekorační proužek.

V nabídce produktů od výrobce schneider electric najdete celou řadu chytrých vychytávek do vaší domácnosti. Vaši drobní električtí pomocníci už nikdy nebudou pouze spolehliví, ale budou také krásní. Třeba jako unica zásuvky a vypínače, které můžete volit z celé pestré barevné palety. A pozor, nejde pouze o barvy, ale také o jejich odstíny!

duck-1049719_640

A to nejdůležitější na konec! Když si jednou koupíte barevné vypínače, tak to ještě neznamená, že ve stejné barvě musí už zůstat. Díky chytrému modulárnímu sytému můžete tyto výrobky flexibilně převlékat do nového kabátu. Stačí sejmout svrchní krycí rámeček a vyměnit ho za nový – je to otázka krátkého okamžiku!

Kde se používá toaletní křeslo

Asi každý z nás už se někdy setkal s člověkem, který byl pohybově hendikepovaný. Často to může být i někdo z řady našich vlastních příbuzných. Faktem je, že tento osud může potkat kohokoliv z nás. Stačí k tomu jen hloupá nehoda.

 

Na rozdíl od dřívějších dob, kdy byli lidé s jakýmkoliv postižením ostrakizování, vyloučeni z běžné společnosti a v mnoha případech zavíráni do nejrůznějších ústavů, dnes se jim skutečně snažíme pomoci.

 

zachod1

 

Samozřejmě ne vždy je to možné. Například u starých lidí, jejichž nohy jsou celoživotní tvrdou prací opotřebované, nebo u těch, kterým je nenávratně poškodila například automobilová nehoda. I těmto lidem se však snažíme jejich úděl co nejvíce ulehčit a umožnit jim alespoň částečný návrat do společnosti, pokud je to možné.

 

K tomuto účelu máme nejrůznější pomůcky, například berle, hole, či invalidní vozíky. A to je samozřejmě v pořádku. Na co však jen málo lidí myslí je fakt, že i tito postižení lidé potřebují vykonávat potřebu, a plena mnohým z nich přijde nedůstojná. Ovšem dojít tam a posadit se, to může být pro mnohé z nich problém.

 

Naštěstí i zde existuje řešení. Tím je toaletní křeslo. O co se jedná? V zásadě je to klasická židle, jejíž sedací část se dá zvednout podobně jako záchodový poklop. Pod ní je pak připevněno klasické záchodové prkénko a nádoba, do které „produkty“ padají.

 

zachod2

 

Výhodou je, že postižení lidé tak nemusí kvůli vykonávání potřeby nikam chodit. Mohou jej totiž mít vždy po ruce. Často je tato židle na kolečkách, takže si ji mohou nastavit ta, jak potřebují.

 

Nevýhodou samozřejmě je, že je potřeba onu nádobu pravidelně vynášet a mýt, což vyžaduje asistenci další osoby. I to je důvod, proč toto zařízení najdeme především v nemocnicích, v léčebnách dlouhodobě nemocných a v domovech důchodců.

 

Není pochyb o tom, že toto málo známé zařízení usnadňuje život mnoha lidem. Zaslouží si tedy větší pozornost a rozšíření. Jsem si jistá, že jeho uživatelé by to ocenili.

Letem světem do Vietnamu

Jednou z nejnavštěvovanějších asijských destinací je Vietnam. I přes poměrně delší leteckou dopravu nabízí tato země přesně to, co lidé hledají. Pokud jde o dopravu, je nejlevnějším řešením vyčkat a nakupovat letenky s velkým předstihem anebo na poslední chvíli.

Letecká společnost letenky praha hanoj https://levneletenky.cz/levne-letenky-do-hanoje-a-do-vietnamu.html doporučuje využít čínskou leteckou společnost s mezipřistáním v Šanghaji, která má nejlepší cenové nabídky. Do Vietnamu se dá letět i přes Dubaj, Moskvu, Istanbul a Paříž.

Vietnam je levná země, takže náklady na leteckou dopravu se cestovatelům vrací nízkými náklady na pobyt v zemi. Další podstatnou výhodou je, že není nic nezvyklého se v této zemi domluvit česky.

večerní Hano

Samotná Hanoj potom nabízí naprosto výjimečnou atmosféru města, které si i přes svou válečnou historii zachovalo svůj původní ráz. Ten na vás dýchne hned po vstupu do Staré čtvrti nedaleko jezera Hoan Kiem. Pokud se v této části města ubytujete, nezapomeňte si jít spolu s místními obyvateli ráno zacvičit.

Velkým lákadlem je i pouliční kuchyně a místní pivo (Kde si dnes dáte sklenici piva v přepočtu za 4-8 korun!). Nejlépe si pobyt v této destinaci užijete na jaře a na podzim. V létě je toto osmimilionové město přece jen dost horké a vlhké. Pokud zvolíte zimu, nebude to přímo mrazivý pobyt, ale teplé oblečení určitě užijete.

pohled na jezero

Co nesmíte určitě v Hanoji vynechat?

• Dong Xuan Market je proslulý trh u starého města, kde seženete vše, na co jen pomyslíte.

• Ho Chi Minh Mausoleum je pietním místem, kde odpočívá balzamované tělo prvního prezidenta Ho Chi Minha a je to jedna z nejnavštěvovanějších památek ve městě.

• Pagoda Ngoc Son u jezera je ideálním cílem k večerní klidné procházce.

• Pro živější zábavu je určená celá historická část Hanoje se svými úzkými uličkami, gastronomickými specialitami a levným pitím.

• Chrám literatury je místo věnované Konfuciovi, a i zdejší atmosféra plná klidu a harmonie umí příjemně překvapit

Proč se vyplatí hledání přivýdělku na internetu?

Někteří stále přehlíží značné výhody moderního světa a rozvíjející se sílu elektroniky, a tak spěchají se svým vytištěným životopisem a odhodláním od inzerátu k inzerátu a fyzicky navštěvují uvedené lokality. Jiní zase spoléhají na úřady a jejich schopnost vyřízení veškerých formalit a nalezení varianty sedící na míru. O značné neefektivitě těchto druhů poptávky však ani netuší. Pokud Vy nechcete mrhat svým časem a vyhnout se dopouštění stejné chyby, otevřete prohlížeč a pusťte se do pátrání. Nebo snad stále váháte, proč právě na internetu?rozklikávání konkrétních webů pro nalezení odpovídající práce
Snadné kontaktování zaměstnavatele: Jakmile se Vám zadaří a konečně naleznete vyhovující úvazek, nemusíte vést ihned dlouhé telefonáty, navštěvovat sídla firem či agentur a věnovat čas přípravě na pohovory. Nejprve se stačí ozvat a informovat se o dalších podrobnostech, což se prostřednictvím internetu dá velmi rychle a účinně. Vyvarujete se tak jedné cestě navíc, kdy ani nemáte přehled o svých šancích na danou pozici a způsobu jednání druhé strany.
Vyhledávání v okolí: Pomocí funkce určování polohy Vám je vyhledávač schopný zobrazit řadu nabídek přímo ve Vašem městě či blízkosti. Nemusíte tak procházet plné seznamy obsahující pouze města na opačném konci republiky. Jestliže pro Vás tedy lokace představuje častou překážku a zahrnuly byste ji do nejdůležitějších vlivů napomáhající k finálnímu rozhodnutí, nezapomeňte si povolit viditelnost Vašeho působiště na mapě.zájemce o manažerskou pozici
Listování weby a rychlé procházení možností: Jelikož se zde nachází přímo několik uzpůsobených stránek poskytujících dlouhé výpisy nabídek odpovídající Vašim naklikaným preferencím, projít si lze během krátkého časového intervalu hned spoustu z nich. Pokud uvidíte nevyhovující záležitost, zkrátka vyškrtnete takový inzerát a budete pokračovat v postupném pročítání, než narazíte na ten pravý.

Skvělá zábava nejen pro odvážné

Pokud hledáte neobvyklou zábavu a zároveň máte pro strach uděláno, je přesně pro vás stvořený zorbing. Tento zábavný sport vznikl v roce 1995 na Novém Zélandě a má spoustu nadšenců po celém světě. Jedná se o lehčí extrémní sport, kdy hlavní roli hraje velká nafukovací plastová kouli, do které si buď sami, nebo s partnerem vlezete a necháte se odkutálet z kopce dolů rychlostí cca 50 km za hodinu. Do koule se pohodlně vejdou až tři lidé. Průměr koule je cca 3 metry a délka svahu bývá obvykle 200 metrů. Tento perfektní zážitek může vyzkoušet téměř každý, krom těhotných žen a dětí mladší 10 let. Pozor by si také měli dát lidé se srdečním onemocněním. Vyzkoušet můžete také aquazorbing, kde rozdíl spočívá v tom, že se nekutálíte ze svahu dolů, ale zavření v kouli si pochodujete po vodní hladině. Jedná se o skvělou zábavu, která vás perfektně nakopne, oprostí vás od veškerého stresu a dodá vám do těla pořádný adrenalin.let balónem
Jestliže vás zorbing ani aquazorbing nenadchl, můžete vyzkoušet bungee jumping.
Bungee skok je určen pro opravdové odvážlivce. Jedná se o rekreační adrenalinový sport, kdy jste přivázáni za kotníky pevným elastickým lanem a seskočíte dolů z velké výšky, např. z mostu anebo ze skály. Krom nezapomenutelného zážitku, který si po skoku určitě odnesete, zažijete také dokonalý stav beztíže.
Pokud se necítíte ani na bungee jumping ani na zorbing, ale přesto byste chtěli vyzkoušet něco zcela výjimečného s notnou dávkou adrenalinu, skvělým řešením by pro vás mohl být větrný tunel anebo let balónem.aquazorbing
Ve větrném tunelu je vše nasimulováno tak, že vám bude připadat, že doopravdy letíte vzduchem, a to bleskovou rychlostí až 250 km za hodinu. Budete si připadat jako po výskoku z letadla, ale ve skutečnosti budete stále na jednom místě. Ve speciální místnosti nafasujete speciální brýle, přilbu a kombinézu a zkušený instruktor se o vás bude starat po celou dobu vašeho "letu". Jedná se o perfektní zábavu, která je bezpečná a přitom vám dodá spoustu adrenalinu. Pokud dáváte přednost spíš klidnějšímu dobrodružství, je pro vás vyhlídkový let horkovzdušným balónem ideální. Nastupte se svou drahou polovičkou do obřího balónu, dejte si skleničku sektu a vychutnávejte si ve výšce cca 500 metrů nad zemí dech beroucí panoramata. Délka letu trvá obvykle jednu hodinu a uskutečnění závisí na větrných podmínkách.

Jistota s pojištěním je dobrá volba

V jarních měsících se mnozí lyžaři i s celou rodinou vydávají na běžecké tratě. Krátké, dlouhé, samostatně nebo skupinově. Běh na lyžích ale má zrovna taková úskalí pro vznik úrazu, jako při klasickém lyžování. Každý má pro tento druh zimního sportu báječné vybavení, které může ochránit, ale stojí i nemalé peníze.pojištění, poškození, újma
 
Jen by lidé neměli při tomto zimním sportu, zapomínat na jednu velmi důležitou věc, jako je například pojištění úrazu. I když jsou lyžaři převážně opatrní a ohleduplní, jsou mezi nimi i takoví, co jsou bezohlední a nezodpovědní. A většinou s takovým se srazit – to je doslova neštěstí. Vždy se může něco nepříjemného, a hlavně bolavého přihodit. A bez dobrého pojištění se tento sport mnohem více prodraží. Bohužel, při tomto sportu se stávají nejenom těžké úrazy s trvalými následky, například úrazy kloubů, natržené svaly, zlomeniny končetin a klíčních kostí, úrazy hlavy. A některé jsou bohužel i smrtelné. Takže, pokud máte peníze na tento sport, který není vůbec levný, tak byste měli mít i na pojištění, které vás ochráníúraz, horská služba

  • před úrazem
  • pojištění zodpovědnosti za škody a újmy na zdraví (způsobené vámi při zimních sportech)
  • pojištění pracovní neschopnosti + jiné výdaje

 Je to jednoduše napsané, ale pojišťovny ve svých smlouvách na to mají ty své správné definice a tabulky.
Najít si dnes takové pojištění, které bude nejenom kvalitní, ale i levnější s dobrou nabídkou a službami, na to je potřeba si najít trochu více času, o nabídky pojišťoven se trochu více zajímat, až pak si vybrat. Když si ji vyberete, ujasněte si, co je pro vás důležité. Nezapomeňte se předem ústně informovat, jak a kdy můžete pojistnou smlouvu vypovědět. Vždy si před podpisem důkladně přečtěte jejich podmínky. A vůbec nevadí, že uzavřete pojištění přes internet.
Prožít pár dní dovolené v bílé kráse určitě stojí za to. Hlavně nikdy nic nepodceňujte a nepřesvědčujte se o tom, že vám se nic nemůže stát. Zvlášť, pokud „na lyže“ jedete s dětmi. Těch vynaložených několik stovek korun za pojištění nikdy nelitujte.

Mladá pšenice, hit zdravého stravování

Pšeničnou mouku si můžete koupit v každém obchodě s potravinami v řádu maximálně desetikorun. Pečivo, které se z ní vyrábí, se nepovažuje za velmi zdravé, avšak nijak škodlivé. Celkově produkty z této bílé mouky by vám výživoví poradci zrovna nedoporučili. Rozhodně je lepší alternativou mouka celozrnná nebo jiné druhy muk, které tolik nezatěžují náš organizmus a především trávící systém.
Mluvíme tu pouze o mouce, protože už věky se z obilí a samozřejmě i pšenice, které bylo téměř vždy dostatek, vyráběla mouka, až v posledních letech se zjistilo, že se dá využít i úplně jinak. Zelená pšenice je hitem zdravého stravování, neznáte? Musíte zkusit!nezralá pšenice
Pokud se rostlina sklidí přibližně v patnácticentimetrové výšce, tedy není ještě úplně zralá, můžeme jí usušit a následně šetrně rozemlít. Získáme prášek, který nás nabije všemi možnými živinami, jeho výživové hodnoty jsou až neuvěřitelné. Tato látka obsahuje mnoho vitamínů, začínajíc u vitamínu C, přes skupinu B až k vitamínu E a K. Dále prášek z této roztomilé rostlinky obsahuje mnoho enzymů a minerálů, zahrnující třeba hořčík, draslík či železo. Najdete zde i antioxidanty a další prospěšné látky, co na to říct, je to prostě superpotravina. A jak se vlastně podává? Většinou a nejčastěji se ze zelené pšenice, jinak taky řečeno mladé pšenice podává nápoj, právě ze zmiňovaného rozdrceného prášku z pšenice. Kromě toho, že si samozřejmě surovinu na jeho výrobu můžete zakoupit ve zdravé výživě, je možné si ho taktéž objednat v nejrůznějších restauracích a fresce barech. Tento nápoj je velice nutný a v posledních několika letech i velmi žádaný.zelená pole
Důležitou informací pro vás je i to, že nestačí tento elixír vypít jednou za čas a budete zázračně zdraví, kdepak nejsme v pohádce! Mladou pšenici musíte užívat pravidelně, aby se projevili všechny její pozitivní vlivy na vaše zdraví. Kromě nápoje lze zakoupit i doplněk stravy, nejčastěji ve formě tablet. Tak tedy buďte zdraví, jezte zelenou pšenici!

Změna životního stylu – stravování

Fast foody, smažené pokrmy a celkově příliš mnoho tuků, průmyslově vyráběné potraviny s množstvím dochucovadel, barviv a konzervačních látek, hodně masa, obiloviny zbavené nejdůležitějších živin a sladké nápoje. Shrnuto a podtrženo – jíme nezdravě, a co víc, přejídáme se. Ládujeme se řízky, slaninou a dorty, brambůrkami, hranolky a zapíjíme to coca-colou. Docela zásadním způsobem porušujeme moudré pravidlo „jezme proto, abychom žili, a nežijme proto, abychom jedli“. A pak se divíme, když se začnou projevovat různá onemocnění. Nezdravým stravováním si totiž zanášíme své orgány toxiny a dalšími nevhodnými látkami, které tělo nestačí, anebo dokonce ani neumí odbourávat. Pak začnou jednotlivé orgány selhávat ve své činnosti.

Čerstvé zeleninové šťávy

A že by se s tím nedalo nic dělat? Náprava je vhodná a možná v každém věku – dětmi počínaje, seniory konče. Na současnou dětskou populaci se podívejme trochu blíž – sedí ve škole, pak doma u počítače nebo u televizoru a pohyb žádný. Místo zdravých svačin si koupí ve stánku colu, chipsy a ledovou tříšť. Čerstvá zelenina a ovoce ustoupily někam do pozadí. Tolik dětí s nadváhou či obezitou dříve nikdy nebylo. Ale nestačí to dětem říkat, potřebují vzor, a to hlavně v rodině. A obézních dospělých je u nás taky dost.

Mnoho lidí si myslí, že při boji s obezitou je potřeba snížit množství jídla. Opak je pravdou; přestanete-li jíst, ztratíte energii, ochabne vám svalstvo, tělu začnou chybět vitamíny a minerály, zmizí tělesná i duševní odolnost. A přitom stačí začít krůček po krůčku – přechod z bílého pečiva na celozrnné, místo bílé rýže začněte konzumovat tmavou, sladké limonády nahraďte čistou vodou, nebo bylinkovým čajem, místo sladkostí, uzenin a jiných pochutin zařaďte ovoce a zeleninu.
Jíst či nejíst
Tu můžete jíst prakticky celý den bez omezení. Jednak tím získáte potřebné vitamíny a minerály, a také vlákninu, která je nezbytná pro správnou činnost střev. To, co je dobré, ale nezdravé, jezte jen výjimečně. Odměnou vám bude víc energie a dobré nálady, snížení tělesné hmotnosti, lepší zažívání a snad i lepší spánek, očista zanesených orgánů a posílí se i vaše obranyschopnost.

 

Moderní oplocení pozemku

Oplocení pozemku se v posledních letech stalo poměrně zásadním, především proto, že tak chráníte svůj majetek. Pokud nemáte pozemek oplocený, popřípadě označený cedulemi jako soukromý, tak se vám po něm v nevědomosti budou pohybovat lidé, kteří neví, že je pozemek v soukromém vlastnictví a majitel si nepřeje, aby byl průchozí. Zvolte si oplocení, které bude navíc moderní a bude vypadat skvěle.dřevěný plot
Plot
Plot si můžete zvolit, z jakéhokoli materiálu budete chtít. Volte spíše materiály, které jsou opravdu trvanlivé a to především v případě, že se jedná o větší pozemek. Udržování třeba dřevěného plotu na velkém pozemku je opravdu náročné. Volte tedy ploty z kovu, které jsou ošetřeny proti korozi a není nutné je často natírat, nebo třeba ploty betonové. Výroba betonových plotů montazmpc.cz není složitá, mohou mít různé tvary a jsou bytelné. Zároveň jsou poměrně levné. Navíc mají tu výhodu, že přes ně není vidět a tím pádem budete mít na svém pozemku opravdu soukromí. Bývají vysoké a plné. Dávno je těm dobám, kdy byly oblíbené pletivové ploty.
Brána
Brána je stejně důležitá, jako plot samotný. Měla by být dostatečně široká, vyrobená tak aby se hodila k materiálu plotu a měla by být lehce otevíratelná a s možností zamknutí. Volit samozřejmě můžete brány automaticky se otevírající, nebo brány manuálně otevírací. Pokud máte vjezd na pozemek hodně frekventovaný, pak je lepší volit automatickou variantu, která ušetří spoustu času. Najít můžete varianty na bzučák (kdy auto pouští někdo jiný), variantu na čip, kdy se brána automaticky otevírá sama, když přijede dané auto, nebo variantu na dálkové ovládání. Pak musí mít ale každý svůj ovladač.starý plot
Ať se rozhodnete pro jakékoli oplocení pozemku, určitě nepodceňte jeho význam pro ochranu pozemku. Samozřejmě jsou i vyjímky, kdy musí být pozemek přístupný či průchozí. Jedná se třeba o pozemky, přes které vede cesta, či pozemky, které přetínají turistickou trasu.

Kryt pružin na trampolínu 305 je součástí příslušenství pro bezpečné skákání

Trampolíny se staly evropským hitem již před několika lety. Obrovskou výhodou tohoto velmi rozšířeného tělocvičného nářadí je samotný princip, jehož vlastností využívali ve dvacátém století američtí astronauti v rámci vesmírných programů Gemini a Apollo. Skákání je velmi specifický druh pohybu, dochází při něm velmi rychle k uvolňování endorfinů do krevního oběhu a k podpoře dobré nálady, což zvyšuje výdrž a zlepšuje trénovanost.muž a žena při výskoku

Skákat může každý

Skákání zaměstnává většinu svalové hmoty a lze jej přirovnat k atletickému výkonu. Provozovat jej mohou i lidé obézní, kteří mají problémy například při běhání, vzhledem k extrémnímu namáhání kloubů a páteře. Odrazová plocha nárazy naopak tlumí a při dodržování jistých pravidel je tento způsob cvičení naprosto bezpečný a efektivní. Kromě správných zásad pohybu na trampolínách je žádoucí dbát také na zabezpečení skákací plochy krytem pružin na trampolínu 305 a ochrannou sítí. Odborníci rovněž doporučují opatřit sítí i prostor pod trampolínou, aby se zabránilo podlézání nářadí dětmi a zvířaty v době jejího využívání.silueta skákající dívky

Podpora imunitního systému

Celosvětová pandemie koronaviru způsobila mnoha lidem utrpení a strádání, ale kromě celé řady otázek, jež se v této souvislosti vyrojily mezi laickou i odbornou veřejností, zazněla jedna zcela zásadní myšlenka: Kromě léčby je nesmírně důležitá prevence – posílení vlastní imunity a případná změna životního stylu. Imunitní systém je úzce spjat s lymfatickým systémem a ten vyžaduje pravidelný, přiměřený pohyb. Každý zkušený odborník vám sdělí, že i v seniorském věku by lidé neměli zapomínat na cvičení a sportovní aktivity, jako je turistika, cyklistika, plavání a další rekreační pohybové aktivity. Mezi ně můžeme zařadit i trampolíny, a to zcela právem, neboť právě skákání s odrazem od pružné plochy dokáže rozproudit v těle lymfu a přispět k posílení tolik potřebné imunity.